职业生涯规划书模版

大学生 职业生涯规划 姓 名: 性 别: 所在学校: 广东石油化工学院 专业班级: 学 号: 联系电话: 邮 箱: 1

目录 生涯理念………………………………………………………………….3 第一章 自我认知…………………………………………………………4 第二章 环境评估…………………………………………………………12 第三章 职业方向定位……………………………………………………14 第四章 目标设定…………………………………………………………16 第五章 计划实施…………………………………………………………17 第六章 评估反馈…………………………………………………………20 结束语…………………………………………………………………….23 生涯理念 2

月满月缺,潮涨潮落,花开花谢。

踏着时光的年轮,不知不觉,我将靠近 20 岁的 边缘。

尽管时光在飞逝,世界在变迁,驻足回首,我的理想,不曾忘却。

小学六年,初中三年,高中三年,大学一年。

还记得十三年前的那个自己:一个 六岁的小女孩,左手拿着书本,右手拿着粉笔,以墙壁为黑板,以空气为学生,以幼稚 的行为,演绎着自己的梦想。

也许,我的理想很平凡,没想过成为名噪一时的伟人,只想要当一名普通的人民 教师。

然而,我的理想也很宏伟,因为我希望我的学生,在我的教育指导之下,均能功 名成就,成为社会上不可或缺的栋梁。

我可以不是伟人,但是我可以成为伟人的老师。

人生有梦,梦筑踏实,将自己的梦想,以阶段性的小目标,落实在具体的计划中, 然后身体力行,积极实践,这就是生涯规划的具体的表现。

因此,把我的梦想与现实联系在一起,让生涯规划书成为两者间的桥梁,我将会 距离成功更进一步。

因为,要把梦想变成生涯,这需要规划,需要经营,起点是自己, 终点也是自己, 没有人能够代劳。

现在就开始规划我梦想生涯的蓝图, 是为了掌握现在, 也是为了更加看清未来。

因为在人生的道路上,生涯规划就是指引我们朝着梦想前进的 那颗北斗星,给予我们亮光,使我们不再迷茫。

“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”。

在朝着自己的梦想前行的过程中,在实 施自己生涯规划的计划时,我们应该谨记自己始终坚持梦想的生涯理念。

我的座右铭— 付出, 无悔。

那也是我整个生涯中理念的一个体现。

因为付出却无悔, 所以才能做到 “蚕 到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”。

第一章 自我认知 3

苏格拉底曾自问:“什么是哲学?”他的回答是“认识你自己”。

可见,自我认知是 认识自我的一个重要因素,正如我国古人说的“人贵在自知知明”、“知自知彼,方能 百战百胜”、“知人者智,知己者明”。

第一节 自我评估 1.我的性格特点: 乐观、正直、坦率、耐心、认真、执着、感情 丰富、外冷内热、崇尚自由。

2.我的兴趣爱好: 写作、 听音乐、 喜欢比较能够表现自我特色和个性 的东西。

3.我的能力与素质特点: 独立性、积极性、自发性、富于想象、适应能 力强、具有团队合作精神。

第二节 他人评估 4

刻苦奋斗,能吃苦 一丝不苟,富有责任 家 人 耐劳,但是好胜心 理强,有时坚持己 见,难以说服 老 师 心,但是主动性不高, 有时优柔寡断,缺乏自 信 普 通 同 学 勤劳, 认真, 谦虚, 温和,文静,但是 待人冷漠 知 己 朋 友 热情,开朗,体贴,但 是多愁善感,过分敏感 第三节 专业测评 一、个性特征——你适合做什么 1、个性特征因素得分表 本个性特征测试建立在MBTI人格类型理论框架基础上。

在下图四个维度,八个因素 (外倾E、内倾I,感觉S、直觉N,思考T、情感F,判断J、感知P)中,每个维度中得分 较高的因素为你外显的人格类型,四个维度的外显人格类型组成你的个性特征。

2、你的个 ISFP —— 内倾、感觉、情感和感知 性类型是: 5

你平和、敏感,保持着许多强烈的个人理想和自己的价值观。

你更多地是通过行 为而不是言辞表达自己深沉的情感。

你谦虚而缄默,但实际上你是具有巨大的友爱和热情之人,但是除了与自己相知 和信赖的人在一起外,你不经常表现出自我的另一面。

因为你不喜欢直接地自我表达, 所以常常被误解。

你耐心、灵活,很容易与他人相处,很少支配或控制别人。

你很客观,以一种相 当实事求是的方式接受他人的行为。

你善于观察周围的人和物,却不寻求发现动机和含 义。

因为你完全生活在目前之中,所以你的准备或计划往往不会多于必需,是很好的 短期计划制定者。

因为你完全投入于现在,喜欢享受目前的经历,而不继续下一个目标 冲刺,所以你对完成工作感到很放松。

你对于从经历中直接了解和感受的东西很感兴趣,常常富有艺术天赋和审美感, 力求为自己创造一个美丽而隐蔽的环境。

你没有想要成为领导者,经常是忠诚的追随者和团体成员。

因为你喜欢那些花费时间 去认识自己和理解自己内心的忠诚的人。

你需要最基本的信任和理解,在生活中需要和 睦的人际关系,对于和分歧则很敏感。

1. 适合的岗位特质: (1)同你的强烈的、内在的价值观相符合,是你感兴趣并愿意为之付出自己的智慧 和能力的工作。

(2)你作为对集体忠诚和乐于合作的一员是在一种彼此积极支持的气氛下工作。

(3)要求对细节的关注,你所做的工作必须是切实的,有益于别人的和有实用性 的东西。

(4)给你独立工作的自由,周围的人必须和谐有礼貌,工作中没有太多的规则、 结构、僵化的程序。

(5)允许你边工作边适应,工作中你有目标,能看到或体验到你工作的实际结果。

(6)能让你发挥审美情趣,优化工作空间,使其富有个性化,让别人觉着舒服。

(7)在活跃的、合作的环境下工作,最小限度的人际。

(8)在你认为重要的工作背景中给你一个自我发展、自我成长的机会。

(9)让你快捷地处理问题,实际帮助。

(10)不要求你从事例行的公开讲话,或领导不熟悉的人,或给别人否定的答复。

二、职业兴趣——你喜欢做什么 6

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